昨日からやっている発声練習。頬の両上側とおでこに力を入れて笑顔を作り、顎の力を抜いて腹式呼吸で頭の先から高い声を出すという方法でやっています(   ¯꒳¯ )体感なのですが、綺麗に息が鼻から抜けて成功すると脳が活性化されたような状況になって元気になって、物事 …